CUM CREIERUL TAU ITI INFLUENTEAZA REALITATEA

Creierul uman este o mașină uimitoare. Dar cu toată puterea sa, are un defect pe care îl poți folosi în avantajul tău. Defectul este că nu poate face diferența dintre realitate si imaginatie.

Dacă vă imaginați stând pe o plajă de nisip sub un cer senin, cu soarele bland si cald invaluindu-ti fata si corpul, aceleași mecanisme sunt activate în creier ca și cum acest lucru se intampla in fapt. Imaginaza-ti cate afli in fata frigiderului …deschizi usa frigiderului si iei de acolo o lamaie….de un galben intens si simti in mana coaja ,….care ascunde miezul atat de zemos …racoros si imbiietor…..iei un cutit si tai lamaia in doua…..zeama se scurge …..si te pregatesti sa storci o jumatate de lamaie…..e atat de cald si o limonada te  face sa te simti revigorat si plin de energie….storci lamaia si vezi cum pulpa carnoasa se transforma in lichidul galben incolor.  De ce este atât de important? Ei bine, doar gândește-te pentru o secundă …

Dacă vă imaginați că faceți exerciții fizice, activați aceleași substanțe chimice in corpul si mintea dvs. ca atunci când efectuați exercițiile fizice. Dacă vă imaginați sustinand un discurs, corpul și mintea dvs. răspund de parcă l-ați livra. Dacă vă imaginați jucând baschet sau golf, mintea și corpul dvs. răspund ca și cum ați juca efectiv baschet sau golf.

Deci ce înseamnă asta? Înseamnă că vă puteți perfecționa pentu orice abilitate în orice disciplină doar folosindu-vă imaginația. Doar vizualizându-te făcând-o. Este o tehnică folosită frecvent de sportivi  de pe tot globul și una care l-a ajutat pe  jucătorul de golf Jack Nicklaus sa castige un șir de titluri majore. Acest creier minunat  pe care fiecare dintre noi ne putem baza, poate face acest lucru si mai mult decat atat. Depinde de fiecare dintre noi unde dorim  sa fim. Depinde in exclusivitate de noi, si pana la urma asta inseamna libertatea de a fi, de a deveni, de a deveni mai mult decat crezi ca esti, cu mult mai mult si mai presus de atat.